Массаж в Москве

Количество процедур зависит от цели массажа, состояния здоровья и выбранной техники. После первого сеанса можно почувствовать расслабление и уменьшение мышечного напряжения, однако для более устойчивого результата обычно назначают курс из 5–10 процедур. При лечебном массаже курс может быть увеличен по рекомендации специалиста.

Частота посещений зависит от вида массажа и задачи:

• лечебный массаж обычно проводят 2–3 раза в неделю или через день;
• общий и расслабляющий массаж можно посещать 1–2 раза в неделю;
• антицеллюлитный и лимфодренажный массаж выполняют курсом по индивидуальному графику;
• поддерживающие процедуры после курса могут проводиться примерно 1–2 раза в месяц.

Между сеансами должно оставаться достаточно времени для восстановления организма. Точный интервал специалист определяет с учётом интенсивности процедуры, самочувствия и реакции организма.

Это зависит от диагноза, стадии заболевания и общего состояния пациента. При болях в спине, заболеваниях суставов, варикозном расширении вен, грыжах, остеохондрозе и других хронических состояниях массаж может потребовать предварительной консультации врача и особой техники.

Массаж обычно временно откладывают при:

• повышенной температуре и острых инфекциях;
• обострении хронического заболевания;
• воспалениях, повреждениях и кожных заболеваниях в зоне воздействия;
• подозрении на тромбоз или тромбофлебит;
• нарушениях свёртываемости крови и склонности к кровотечениям;
• онкологических заболеваниях без разрешения лечащего врача;
• беременности — если процедура не согласована с врачом;
• плохом самочувствии или выраженной боли неясного происхождения.

Перечень противопоказаний зависит от вида массажа. Перед записью сообщите специалисту о хронических заболеваниях, операциях, беременности, приёме лекарств и аллергиях. При сомнениях сначала необходима консультация врача.

Для обычного сеанса специальная подготовка и большое количество вещей не требуются. Рекомендуется взять:

• медицинские документы, выписки и результаты обследований, если массаж назначен по заболеванию;
• список принимаемых лекарств и информацию об аллергиях;
• удобную одежду, которую легко переодеть после процедуры;
• направление или рекомендации врача, если они имеются.

На сеанс лучше приходить заранее, чтобы спокойно переодеться и сообщить специалисту о самочувствии. Перед процедурой важно рассказать о боли, дискомфорте или изменениях здоровья.

Перед началом курса рекомендуется пройти консультацию специалиста и обсудить цель процедур, состояние здоровья и возможные противопоказания. Не следует начинать интенсивный массаж при воспалениях кожи, повреждениях, повышенной температуре, подозрении на тромбоз и других состояниях, при которых процедура может быть нежелательна.

В день процедуры:

• не планируйте плотный приём пищи непосредственно перед сеансом;
• пейте достаточно воды в течение дня;
• не наносите на кожу агрессивные косметические средства;
• сообщите специалисту о варикозном расширении вен, отёках, заболеваниях сосудов и принимаемых препаратах;
• выбирайте свободную одежду, которая не будет давить на обработанные зоны.

Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж — не универсальный способ лечения отёков или изменения веса. Программа, интенсивность и количество сеансов подбираются индивидуально, а при наличии заболеваний могут потребовать консультации врача.

Да, можно выбрать абонемент на 5 и более процедур, однако перед началом курса желательно пройти консультацию специалиста. Это позволит определить подходящий вид массажа, длительность сеанса и безопасный график посещений.

Оставьте заявку на сайте или позвоните в клинику. Администратор уточнит цель обращения, подберёт подходящее направление и расскажет об актуальных ценах на разовые процедуры и абонементы.