Кинезиотейпирование — эффективная методика, применяемая для реабилитации и в составе комплексной терапии после травм. Она позволяет восстановиться максимально быстро и без ограничения подвижности. Мы предлагаем кинезиотейпирование по выгодной цене, а записаться на процедуру в Москве можно онлайн.
Зачем проводить кинезиотейпирование?
Кинезиотейпирование как официальный метод реабилитации существует более двадцати лет, а реализуется при помощи тейпов — специальных эластичных лент с хлопковой основой и акриловым покрытием. Кинезиотейпы воздухопроницаемые и при этом водостойкие. Их можно носить от трех до шести дней после процедуры тейпирования — в течение этого времени они не утратят своих свойств, будут обеспечивать качественную поддержку травмированных мышц и снимать боль. При этом можно посещать бассейн и принимать душ.
Кинезиотейпирование позволяет:
- Снять (купировать) болевой синдром.
- Улучшить кровообращение и активизировать отток лимфы, что позволяет эффективно лечить гематомы и бороться с отеками.
- Обеспечить качественную поддержку суставов.
- Расслабить или привести в тонус мышцы.
- Оказывать сегментарное воздействие на различные внутренние органы.
Чаще всего тейпирование применяется при перенапряжении мышц и суставов, растяжениях и патологиях мышечного корсета. Но с помощью кинезиотейпирования можно облегчать состояние и при проблемах с оттоком межтканевой жидкости, а также нарушениях осанки.
Особенности метода
Метод кинезиотейпировании был разработан японским рефлексотерапевтом Кензо Кассе еще в 70-х годах прошлого века, но применять его в спортивной медицине стали не так давно. А использовать оригинальные ленты-тейпы для облегчения состояния спортсменов и снятия мышечных болей во время соревнований активно начали в 2008 году, во время Олимпиады в Пекине.
Тейпы при кинезиотейпировании накладываются двумя способами:
- Без изменения их первоначальной формы. В этом случае сначала нужно растянуть поврежденную мышцу и кожу над ней, тогда после наложения ленты все ткани (кожа, мышцы, связки) примут исходное положение. Но кожа при этом немного поднимется над мышцами, что облегчит и улучшит лимфодренаж.
- В растянутом виде. Этот вариант предполагает, что после наложения эластичный тейп сократится, и обеспечит качественную поддержку поврежденной мышце. При этом будет осуществляться дополнительное давление на ткани, что позволит снять боль за счет активной стимуляции нервных рецепторов.
Наиболее эффективной считается реабилитационная техника кинезиотейпирования Kinesio Taping. Она дает возможность организму использовать собственные ресурсы для восстановления за счет стабилизации мышц, суставов, связок, и искусственного увеличения пространства, в котором циркулирует межклеточная жидкость. При этом рекомендуется:
- клеить ленты-тейпы баз растягивания, обращая внимание, чтобы якорь (конец тейпа длинной 3-4 см) был без напряжения;
- проводить процедуру тейпирования за полчаса-час до тренировки;
- при серьезных травмах проходить курс процедур тейпирования.
Аппликации из тейпов могут быть как самыми простыми, так и сложными, процедура по их наклеиванию проводится амбулаторно и занимает не больше получаса. А реализовывается кинезиотейпирование чаще всего на коленных суставах, голеностопе, плече, разных частях рук, бедре.
Противопоказания
Кинезиотейпирование противопоказано пожилым пациентам, а также людям, у которых:
- чувствительная или слабая кожа — наложение тейпа может спровоцировать микротравму такой кожи или появление на ней синяков;
- нестандартная реакции на стимуляцию болевых рецепторов — тейпирование может усилить боль, вызвать зуд и другие неприятные ощущения;
- в организме которых идут гнойные или воспалительные процессы;
- имеются серьезные заболевания (сердечная или почечная недостаточность, сахарный диабет и т.д.).
Применять тейпирование нужно только под контролем врача, поскольку длительная терапия эластичными лентами может привести к снижению силовых показателей.
У нас работают лучшие специалисты по кинезиотейпированию в Москве, способные подобрать адекватное лечение лентами при любой травме. А получить всю необходимую информацию о процедуре и стоимости услуг можно по телефону.
